Ici vous trouverez
une liste d'activités données
par des professeurs indépendants
2025-2026
Yoga
Maman Fit
Renforcement Musculaire
Kangoo Jumps
Danse Tarraxo
Des Stages Variés régulierements
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FIT POUSETTE
Un cours ... tout niveau Débutant bienvenus.
Mardi 16H changement horaire possible
Un cours pensé pour les jeunes mamans qui veulent reprendre le sport en douceur après leur accouchement, tout en restant près de leur bébé.
Exercices adaptés au post-partum
Travail global : renforcement, mobilité, respiration
Ambiance conviviale et bienveillante avec Bébé Accessible à toutes, même débutantes
Renforcement Muscu Femme
Un cours ... tout niveau Débutant bienvenus.
Mardi 17H30 changement horaire possible
Un mélange dynamique de Barre Fit, Pilates et renforcement musculaire. Cours court mais intense, parfait pour transpirer et se tonifier Postures fluides, travail profond et efficace Idéal pour se vider la tête et booster son énergie
Kangoo Jumps
Un cours ... tout niveau Débutant bienvenus.
Mardi 19H changement horaire possible
Le cours le plus fun et cardio qui existe ! Avec les fameuses boots de Kangoo Jumps, tu rebondis en musique et tu brûles un max de calories. Excellent pour le cœur et l’endurance Protège les articulations grâce à l’amorti Un vrai défouloir avec smile et bonne énergie garantis Pas besoin d’expérience, tout le monde peut s’y mettre
DANSE TARRAXO
Un cours ... tout niveau Débutant bienvenus.
Le mercredi 21H à 22H Cours
22h à 23H Pratique libre de temps en temps.
le Samedi Stage 10h30 à 12H suivi d'un Apéro ou d'un date cocktail ( 3 minutes pour vous créer le cocktail a votre image)
YOGA
Un cours ... tout niveau Débutant bienvenus.
Le mercredi 10H50 à 11H50 YOGA et meditation Senior ou reprise d'une activitée, dans tout les cas a votre rythme aucune
performance mais du bien-etre par de la meditation.
12H30 à 13H30 YOGA Vinyasa tous niveaux
18H30 à 19H30 YOGA Vinyasa tous niveaux
le Samedi Stage 10h30 à 12H suivi d'un Apéro ou d'un date cocktail ( 3 minutes pour vous créer le cocktail a votre image) LE Deuxieme samedi du mois.
renseignement au prés de Justine: 06 26 54 92 96. Insta : @justinechvv